身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等。16 歲仍有長高的可能，但僅靠吃賴氨酸不一定能達到理想效果，駝背和高低肩也需關注和矯正。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能較小。 2. 營養：均衡的營養是長高的基礎，要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時診治。 6. 體態：駝背和高低肩會影響身體姿態和脊柱發育，應通過矯正訓練改善。 總之，16 歲想長高，不能單純依賴賴氨酸，要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣，及時糾正體態問題，如有必要可就醫評估生長發育情況。

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。

病情分析：您好這樣的情況與骨骺是否閉合有關，如果骨骺已經閉合，就沒與長高的可能，已經閉合的，就沒有長高的可能，

你好,建議您可以先去醫院做骨齡測試做,明確病因在對癥治療!再就是注意營養的全面補充,口服富硒鈣做對癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!