您好，根據(jù)您的描述，你的孩子屬于心理障礙的一種，典型的適應(yīng)障礙。還在感到不能承受學(xué)習(xí)的重壓，而難以應(yīng)付，還存在著軀體，方面的癥狀如失眠，頭疼，腹痛，胸痛，心悸等，這種癥狀還會(huì)引起心境低落，悲傷，焦慮，擔(dān)憂，能夠持續(xù)數(shù)天，甚至數(shù)周。這種情況除了藥物治療以外，還需要您到醫(yī)院找專業(yè)的咨詢師，創(chuàng)設(shè)情景，進(jìn)行系統(tǒng)脫敏，可能會(huì)有一定的效果。

心理壓力過(guò)大，可以運(yùn)動(dòng)，比如跑步。可以洗個(gè)熱水澡。應(yīng)該不是抑郁癥。吃新鮮水果。建議還是想開(kāi)點(diǎn)，不要太過(guò)于緊張。

你好，因?yàn)椴煌淖C型有不同的病因病機(jī)和治療方法，所以建議你到醫(yī)院就診，通過(guò)醫(yī)生的望聞問(wèn)切，開(kāi)出最適合患者的方藥。建議選擇中醫(yī)治療調(diào)理，根據(jù)病人具體病情分類治療，根據(jù)年齡，體重選擇用藥，標(biāo)本兼治安全副作用小還可以養(yǎng)心安神，效果理想，能避免西藥的不良反應(yīng)。針對(duì)心理治療，給以下建議：1，生活要規(guī)律，不要做對(duì)身體有害的事情，吃對(duì)身體有害的食物，可以多吃一些對(duì)大腦有好處的食物2，每天都要做一些戶外運(yùn)動(dòng)3，長(zhǎng)期抑郁的人潛意識(shí)會(huì)調(diào)整到一個(gè)抑郁的狀態(tài)，讓你煩心事也心煩，改變這種潛意識(shí)到快樂(lè)的狀態(tài)需要很長(zhǎng)時(shí)間，所以你要多做開(kāi)心的事情，多出去玩

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

快考試有點(diǎn)緊張很正常,至于中度抑郁,如果是由來(lái)已久那就不要擔(dān)心了.因?yàn)樵瓉?lái)也這樣,離考試沒(méi)幾天了肯定也治不好.不如把注意力放在問(wèn)題的主要方面,那就是面對(duì)考試.保持一個(gè)良好的心態(tài),或許不容易做到是吧,對(duì)自己說(shuō)些鼓勵(lì)的話想象著自己很輕松,別把各種副面問(wèn)題擴(kuò)大.

抑郁癥患者經(jīng)常感到悶悶不樂(lè)，無(wú)愉快感，凡事缺乏興趣，可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感。建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無(wú)形的壓力，可以多運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運(yùn)動(dòng)，這樣能轉(zhuǎn)移注意力。