你好，很高興為你提供健康咨詢服務，根據你提供的情況來看，人流之后出現腰疼的癥狀。多數考慮和感染盆腔炎是有直接關系的。正常來說，人流之后需要消炎，預防感染，應該注意多休息，不能太過于疲勞和劇烈運動，不能吃生冷和辛辣食物，而且避免過性生活一個月。

您好：主要是由于懷孕期間激素水平升高，但是人流之后使激素水平急劇的降低，所以出現腰疼的癥狀，主要是內分泌的原因，在就是人流之后也要注意保暖，盡量的不要接觸涼水，注意好好的休息，多吃含鐵豐富的食物，注意不要貧血

流后腰疼，有可能在人流的過程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中或是由于刮宮使子宮的位置稍微有了一些移動，壓住了腰部的神經而造成的.此，,人流后腰疼很有可能是是婦科病的外在表現，盆腔炎、宮頸糜爛嚴重了都會引起腰疼，如果腰痛嚴重，一定要及時到醫院復查。

最好是再去醫院復查下比較保險，我看你這樣的癥狀是沒有保養好造成的；流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，所以。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。