腿經(jīng)常累可能由多種原因引起，如肌肉勞損、缺乏營養(yǎng)、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷。 2. 缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、缺鉀等，會影響肌肉功能。可通過飲食補充，多吃富含鈣的牛奶、豆制品，富含鉀的香蕉、橙子等。 3. 下肢血管疾病：像靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。需避免久站久坐，必要時穿彈力襪或手術(shù)治療。 4. 腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)，引起腿部不適。可通過牽引、理療等保守治療，嚴重時需手術(shù)。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。藥物治療可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，同時注意關(guān)節(jié)保暖。 如果腿經(jīng)常累的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,以上是缺鈣的癥狀,建議及時補鈣

你好,以上是缺鈣引起的,建議及時補充鈣即可

這是缺鈣造成的生長疼.建議及時的補鈣治療即可.