兒童夜間盜汗磨牙可能與鋅鈣缺乏有關(guān)，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和多曬太陽(yáng)來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鋅鈣的食物，如乳制品、豆制品、魚(yú)蝦、堅(jiān)果等。 2. 補(bǔ)充劑：葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒有助于補(bǔ)鋅；碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液利于補(bǔ)鈣。但使用補(bǔ)充劑需遵醫(yī)囑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 充足睡眠：讓身體得到充分休息，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 多曬太陽(yáng)：能促進(jìn)維生素 D 合成，增強(qiáng)鈣的吸收。 孩子出現(xiàn)夜間盜汗磨牙的情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。可先嘗試上述方法，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

童康寶鐵鋅鈣咀嚼片、哈藥鈣加鋅，在我們臨床治療過(guò)程中感覺(jué)效果都不錯(cuò)，建議使用，最好同時(shí)口服虛汗停顆粒，能有效緩解癥狀。

有小孩子的專(zhuān)門(mén)補(bǔ)鈣的，鈣之緣片寶寶肯定會(huì)很喜歡吃。如果寶寶長(zhǎng)身體期間，缺鋅缺鈣的話會(huì)容易免疫力低下的，厭食偏食等。

如果是單一鈣或鋅制劑則建議不要同時(shí)補(bǔ)充.可能會(huì)影響鈣鋅吸收時(shí)的均衡,造成受體配比不合理,抑制對(duì)鋅元素的吸收.因此,在使用單一鈣或鋅制劑時(shí),一天內(nèi)服用時(shí)間最好錯(cuò)開(kāi),間隔2小時(shí)以上,否則有可能影響效果

兒童補(bǔ)鋅,必須經(jīng)檢查確診為缺鋅后,才可服用鋅制劑,小兒每日補(bǔ)鋅量為0.6—1.5毫克/公斤體重,對(duì)缺鐵性貧血和佝僂病患兒,在進(jìn)行補(bǔ)鐵,補(bǔ)鈣期間,如需補(bǔ)鋅,劑量不宜過(guò)大.牛奶中的鋅含量雖高于人乳,但吸收利用率低,因此僅用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒要適當(dāng)補(bǔ)鋅.母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒一般不會(huì)缺鋅,故不必補(bǔ)鋅.對(duì)食欲不佳的兒童,應(yīng)做血清鐵和血清鋅的測(cè)定,查明原因后,對(duì)癥治療.經(jīng)常吃瘦肉,魚(yú),蛋肝,貝殼,核桃,花生和西瓜等食物的兒童,平時(shí)只要注意飲食結(jié)構(gòu),也不用補(bǔ)鋅.鋅制劑不宜空腹服用,應(yīng)在餐后服用.總之,如兒童確診為缺鋅時(shí),也應(yīng)在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切勿盲目濫用含鋅藥物