大便中午后變稀且次數增多，吃藥效果不佳，可能是飲食不當、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道炎癥、腸易激綜合征等原因導致。 1. 飲食不當：過多食用生冷食物，如西瓜，可能刺激腸道，導致大便異常。應調整飲食，避免生冷、辛辣、油膩食物。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。 3. 腹部著涼：腹部保暖不足，使腸道蠕動加快。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 4. 腸道炎癥：如腸炎，多由細菌、病毒感染引起。需根據感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可誘發。要保持心情舒暢，必要時使用止瀉藥（如蒙脫石散）。 出現這種情況，若持續不緩解，建議及時就醫，進一步檢查，如腸鏡等，以明確原因，對癥治療。同時要注意飲食衛生，規律作息。

健康指導：您好，根據你說的情況來看，可以從這兩方面考慮：一是脾胃功能弱食物吸收不好引起的腹瀉，二是患有慢性結腸炎引起的腹瀉。建議做結腸鏡檢查一下，確定病因才能更好地進行治療。飲食上適量清淡為主，適量多喝水多休息，都是有幫助的