手腳出現紅疹且癢，持續 7 天，可能是過敏反應、濕疹、手足癬、蟲咬性皮炎、病毒感染等原因引起的。 1. 過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨、某些食物等，導致身體免疫系統過度反應，出現紅疹和瘙癢。治療上首先要避免接觸過敏原，可口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 2. 濕疹：與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。皮膚會出現紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。治療常用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，以及保濕劑。 3. 手足癬：由真菌感染引起，具有傳染性。表現為紅斑、脫屑、水皰等。可外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后局部發生炎癥反應。癥狀較輕時可外用爐甘石洗劑，瘙癢嚴重時口服抗組胺藥。 5. 病毒感染：如手足口病，除了紅疹和瘙癢，還可能有發熱等癥狀。一般需要抗病毒治療，如利巴韋林。 如果手腳紅疹瘙癢持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。同時要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免引起感染。

根據你的描述皮損只是小紅疹應該診是過敏性皮膚病。可口服抗過敏藥西替利嗪，甲氰咪胍，維生素C。外用爐甘石洗劑。