月經推遲十天，測試未孕但有乳房脹痛、體溫略高的情況，可能是懷孕檢測不準確，也可能是內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響等。 1. 懷孕檢測不準確：有時過早檢測可能結果不準確，可隔幾天再次檢測或直接就醫檢查血HCG 以明確。 2. 內分泌失調：如長期熬夜、壓力大等導致激素失衡，影響月經周期。要調整生活習慣，保證充足睡眠，適當運動。 3. 婦科疾病：像盆腔炎、多囊卵巢綜合征等，會引起月經紊亂。需進行婦科檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 精神因素：精神緊張、焦慮等不良情緒可影響內分泌，導致月經推遲。要學會放松，緩解壓力。 5. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。應在醫生指導下調整用藥。 如果月經推遲的情況持續存在或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，如果有性生活，月經已經推后7天以上了，就應該首先做早孕實驗的檢查。確定沒有懷孕，還需要注意勞累,休息不好或精神緊張和焦慮,環境改變和婦科炎癥,內分泌紊亂都可能導致月經推后.如果沒有懷孕，月經遲遲不來，建議到醫院婦科就診檢查，明確病因再治療。