每天吃紅豆、花生、紅棗、黃豆煮的粥對月經不調可能有一定的幫助，但作用有限。月經不調的原因眾多，如內分泌失調、器質性病變、精神因素、生活習慣等。單純依靠這種粥來調理，效果往往不夠理想。 1. 營養(yǎng)成分：紅豆、花生、紅棗、黃豆富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，可為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 2. 氣血補充：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對氣血不足導致的月經不調可能有輔助改善作用。 3. 激素影響：黃豆含有大豆異黃酮，類似雌激素，但含量有限，對激素失衡引起的月經不調作用不顯著。 4. 局限性：飲食調理只是輔助手段，不能替代專業(yè)的治療。 5. 綜合治療：對于月經不調，應首先明確病因。如果是內分泌失調，可能需要使用藥物如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等進行調理。如果存在器質性病變，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可能需要手術治療。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、減輕壓力等也很重要。 總之，紅豆花生紅棗黃豆粥可作為月經不調調理的一部分，但不能完全依賴。出現(xiàn)月經不調應及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合的治療措施。

健康指導：你好，經常喝這樣的粥對月經不調是有一定的食療作用的，黃豆里含有植物雌激素對身體的激素可以起到一個雙向的調節(jié)，但是如果月經很不規(guī)律還是需要通過藥物來調理正常了比較好，希望對您有幫助。

減肥藥物等對身體是由很大的害處的，特別是女性，通過你的檢查室沒有任何的問題的，建議你服用六味地黃丸，月經期間不要吃，月經完之后吃到下次月經就是可以的，問題不是很大

你好，這是很好的飲食，是可以長期吃的，對身體絕對是有很大的益處的，對月經也有一定的幫助的就是看你的月經是什么性質的，是由于情志原因導致的還是由于什么疾病導致的，要分情況的。祝健康好運醫(yī)生詢問：