您好，痛經須做的三種檢查：1、雙合診及三合診通過雙合診及三合診，可發現一些導致痛經的病因，如子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等。肛診可知子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，對早期診斷子宮內膜異位癥尤為重要。2、病史診斷反復盆腔炎癥發作史、月經周期不規則、月經過多、放置宮腔節育器、不育等病史有助于繼發性痛經之診斷。3、空腔鏡檢查宮腔鏡檢查可發現刮宮時遺漏的細小病灶，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，而提供有價值的診斷依據，可在診刮之后進行。

痛經嚴重可能由多種原因引起，如原發性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神因素等。 1.原發性痛經：多與前列腺素合成與釋放異常有關。癥狀通常在初潮后 1 - 2 年內出現，疼痛集中在下腹部。一般通過熱敷、休息等方式緩解。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。除了痛經，還可能有月經異常、不孕等。檢查包括婦科超聲、CA125 測定等。治療可能有藥物治療，如布洛芬、萘普生、孕三烯酮等；嚴重時需手術。 3.子宮腺肌病：子宮肌層內存在異位的子宮內膜腺體和間質。主要癥狀是進行性加重的痛經和經量增多。通過婦科檢查、超聲等可診斷。治療方法有藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等；必要時手術。 4.盆腔炎：盆腔器官發生炎癥。除痛經外，常有下腹疼痛、發熱等。診斷依靠婦科檢查、血常規等。治療用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重痛經。可通過心理疏導來改善。 痛經嚴重不應強忍，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保暖，避免勞累和精神緊張。

痛經可分為原發性和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指生殖器官沒有器質性病變的痛經，常見于初潮后6～12個月內或排卵周期初建立時;繼發性痛經是指盆腔器官有器質性病變，如子宮內膜異位癥、盆腔炎或子宮頸管狹窄等引起的痛經。建議去正規的醫院檢查。

建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

你好這個情況可以做個Ｂ超和看中醫辨證施治，可以確定病因治療