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            婚后家庭變化致心理不適,如何改善?

            惡心與嘔吐

            現(xiàn)在結(jié)婚七年了,現(xiàn)在和老公的感情也不錯,婆婆前年去世了,公公又找了個老伴,我們也抵觸了一段時間,現(xiàn)在就是壓力也比較大,事情也比較多,現(xiàn)在就是一遇到問題心里也惡心,比較煩躁,想找醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo),我是不是有病了?

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              婚后家庭結(jié)構(gòu)的改變,如公公再找老伴,加之生活壓力和事務(wù)增多,可能引發(fā)心理上的不適。這涉及到個人情緒調(diào)節(jié)能力、家庭關(guān)系處理、生活壓力應(yīng)對、心理適應(yīng)能力和社會支持系統(tǒng)等方面。 1. 個人情緒調(diào)節(jié)能力:每個人調(diào)節(jié)情緒的能力不同。有些人能迅速從負(fù)面情緒中走出,而有些人可能會陷入較長時間的不良情緒。可以通過深呼吸、冥想等方式來訓(xùn)練自己的情緒調(diào)節(jié)能力。 2. 家庭關(guān)系處理:復(fù)雜的家庭關(guān)系可能帶來困擾。學(xué)會尊重和理解家庭成員的選擇,保持良好的溝通,避免沖突。 3. 生活壓力應(yīng)對:生活中的各種壓力可能累積。合理安排時間,制定計劃,分解任務(wù),逐步減輕壓力。 4. 心理適應(yīng)能力:對新的家庭狀況適應(yīng)較慢。積極調(diào)整心態(tài),嘗試從不同角度看待問題,增強(qiáng)心理韌性。 5. 社會支持系統(tǒng):缺乏足夠的支持會加重心理負(fù)擔(dān)。與親友交流,參加社交活動,拓展社交圈子。 面對家庭變化帶來的心理不適,要認(rèn)識到這是常見的,通過自身的努力和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,多數(shù)能夠逐漸改善,恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。

              2025-01-23 15:48
            • 回答2

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              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              乙肝建議服用中藥調(diào)理處方:川楝子,佛手柑,白術(shù)各五十克,八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,沉香,高麗參各三十克,澤瀉,黃芩,烏術(shù)粉各二十克,茯苓,柴胡,金精粉各十克,白砂糖七百克,蜂蜜五百克,豬苦膽汁3個.配法:上藥為細(xì)面,先把膽汁,蜂蜜,白砂糖放在鍋里先熬,把水熬凈,再放入藥面拌勻,倒瓷盆里,再放鍋里蒸30分鐘,拿出冷涼做丸(丸重九克),一日三次,一次一丸,用麥飯石泡開水飯后送服.一般患者二至三副痊愈.

              2016-02-22 22:56
            • 回答1

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            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是惡心與嘔吐?   惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑,常為嘔吐的前驅(qū)感覺,也可單獨(dú)出現(xiàn),常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物,當(dāng)伴有腸道逆蠕動時,嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀,嘔吐中樞的敏感性因人而異,有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐,特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。 查看全文»

            干嘔 嘔血
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            • 邱健行

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              主任醫(yī)師 教授

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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

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            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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