安全期并非絕對安全，受多種因素影響，包括月經(jīng)周期規(guī)律與否、排卵時間變化、個體差異、環(huán)境和情緒因素、激素水平變化等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，通常在月經(jīng)前 7 天左右可能相對安全，但并非絕對。 2. 排卵時間變化：女性排卵時間可能受多種因素影響而提前或推后，如壓力、疾病、環(huán)境改變等。 3. 個體差異：不同女性的生理狀況不同，有的女性可能存在特殊的排卵情況。 4. 環(huán)境和情緒因素：緊張、焦慮、旅行等都可能影響排卵和月經(jīng)周期，導致安全期不準確。 5. 激素水平變化：體內激素水平波動也可能使排卵時間發(fā)生改變，影響安全期的判斷。 總之，依靠安全期避孕并非可靠的方法。如果沒有懷孕計劃，建議采用更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥、宮內節(jié)育器等。同時，要關注自身的生理變化，如有異常及時就醫(yī)。

月經(jīng)規(guī)律的情況下,月經(jīng)前14天,是排卵期.如果你沒有避孕的話,那么就不好說了,因為沒有絕對的安全期,女性在興奮或者是激動的時候會有排卵的情況.

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天）,再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期.在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具.

除危險期之外的日期就是安全期.但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能.一般來說月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對安全期,是不會懷孕的,沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的.不要擔心.主要是由于這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有著床的條件.對于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計算出下次月經(jīng)什么時候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕..

　正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期.如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法.這是一種傳統(tǒng)的避孕方法,在避孕藥和宮內節(jié)育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一.　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕.為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期.因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期.　　安全期[1]又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期.一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.　　采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期.卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺,即使有些女性可能有下腹痛,腰酸,乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀,但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀,故不能作為排卵的依據(jù).月經(jīng)和排卵呈周期性變化,兩者之間有著密切的關系,如果掌握了兩者的變化規(guī)律,就可以通過間接的方法來測定排卵日期.測定排卵日期的方法很多,而女性能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算,測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等.