長(zhǎng)期胃部不適可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、胃炎、胃潰瘍、胃神經(jīng)官能癥等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，都可能刺激胃黏膜，引發(fā)胃部不適。應(yīng)調(diào)整飲食，規(guī)律進(jìn)餐，多吃清淡易消化食物。 2. 幽門螺桿菌感染：這是引起胃部疾病的常見原因。需通過相關(guān)檢查確診，如碳 13 或碳 14 呼氣試驗(yàn)，確診后采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀進(jìn)行治療。 3. 胃炎：包括急性胃炎和慢性胃炎。可因化學(xué)因素、物理因素、生物因素等引起。治療上可使用胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁，以及抑制胃酸分泌的藥物，如雷尼替丁。 4. 胃潰瘍：胃黏膜被自身消化而形成的潰瘍。癥狀常表現(xiàn)為周期性上腹痛。治療藥物有法莫替丁、蘭索拉唑等。 5. 胃神經(jīng)官能癥：多與精神心理因素有關(guān)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素。 總之，長(zhǎng)期胃部不適需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，促進(jìn)胃部健康。

慢性淺表性胃炎飲食要有規(guī)律，治療口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅(jiān)持服用半個(gè)月.。平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規(guī)律

從你描述的情況分析應(yīng)該是由于平時(shí)飲食不規(guī)律或進(jìn)食較多辛辣油膩食物導(dǎo)致的慢性淺表性胃炎引起的胃脹，惡心等治療慢性淺表性胃炎引起的胃脹，惡心等建議去醫(yī)院消化科就診，結(jié)合你的舌像、脈象辯證選用健脾益胃，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)藥物治療

你的情況已確診。常由于飲食刺激、藥物影響、感染等原因而引起。常伴有腹脹、腹痛、便秘等癥狀。建議到醫(yī)院看消化內(nèi)科，做胃鏡檢查、大便常規(guī)檢查，以便輔助診治。如確診可服用甲硝唑、阿莫西林膠囊、奧美拉唑、麗珠得樂沖劑等藥進(jìn)行治療。飲食應(yīng)注意調(diào)節(jié)，避免食用生冷辛辣刺激性食物。

慢性淺表性胃炎飲食要有規(guī)律，治療口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅(jiān)持服用半個(gè)月.平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規(guī)律。