月經提前 2 到 3 天，量不多且 4 到 5 天干凈，多數情況下是正常的，但也可能受多種因素影響，如生活習慣、情緒、疾病、藥物、年齡等。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能導致內分泌失調，影響月經周期和經量。 2.情緒：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾神經內分泌系統，引起月經變化。 3.疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉、多囊卵巢綜合征等婦科疾病，可能導致月經異常。 4.藥物：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥、化療藥等，可能影響月經。 5.年齡：青春期和更年期，由于生殖系統尚未成熟或開始衰退，月經可能不太規律。 如果月經提前且量少的情況持續存在或伴有其他不適，如腹痛、頭暈等，建議及時就醫，進行婦科檢查、B 超、性激素六項等檢查，以明確原因。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于維持月經的正常。

你好，這個平常一般都不能吃太咸的食物的。來月經前一定不能吃涼的食物的。像刺激性的食物也要少吃的。

你好根據你描述睇情況，考慮多是屬于睪丸炎癥或者是生精細胞所導致的損傷你好建議及時進行檢查一下的，根據檢查來進行調節治療的

月經前和平常都不能吃太咸的食物的，注意飲食清淡點如果來月經的話注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物

你好，不射精癥通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交，但就是達不到性高潮和獲得性快感，不能射出精液；或是在其他情況下可射出精液，而在陰道內不射精。兩者統稱為不射精癥。建議，橘皮飲：橘皮10～15g，杏仁、老絲瓜各10g，加水煮15分鐘，代茶飲。有理氣解郁、通關開竅的功效，宜用不射精癥。