舌頭長期不適，伴有眼睛干澀、口干舌燥、舌頭有裂痕及天棚腫痛等癥狀，可能是由多種原因引起，如陰虛火旺、維生素缺乏、口腔疾病、消化系統問題、免疫系統異常等。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，可出現上述癥狀。治療上可選用知柏地黃丸、大補陰丸等。 2.維生素缺乏：尤其是 B 族維生素缺乏，易導致口腔黏膜及舌頭的異常。建議適當補充復合維生素 B 片、維生素 B2 片等。 3.口腔疾病：如舌炎、口腔潰瘍等，會有舌頭不適感。需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口。 4.消化系統問題：脾胃失調、消化不良等也可能引發?？煞媒∑⑼?、保和丸等調理。 5.免疫系統異常：自身免疫性疾病影響，需進一步檢查明確。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，如清淡飲食、規律作息、避免過度勞累。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院口腔科、消化內科等就診，明確病因后進行針對性治療。