高考前因誤會導(dǎo)致神經(jīng)敏感,3 年未愈,何因?
就是在高考前期因為別人一句開玩笑的話,可我卻誤會,(不過現(xiàn)在想通了)但是神經(jīng)卻突然太敏感。整天胡思亂想,懷疑別人,會因為任何人的不順心的一句話擔(dān)心受怕。不過這些小事在1到2天我自己可以想通或者解決,平時沒有遇到什么事情就一般沒有什么癥狀,心情好就不會出現(xiàn)這種狀況,但是有時會想起以前的事情,然后又胡亂猜測,然后有會擔(dān)心受怕,有些事情我知道是沒什么的,可是頭腦就是不聽使喚,產(chǎn)生擔(dān)心,惡心,胸悶之類的,有3年了。真累啊,請問我到底是怎么了!以前我不會這樣啊,我覺得自己有點杞人憂天了!
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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高考前期因誤會出現(xiàn)神經(jīng)敏感癥狀,持續(xù) 3 年未愈,可能與心理壓力、性格特點、認(rèn)知模式、生活環(huán)境變化及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂等有關(guān)。 1. 心理壓力:高考本身帶來巨大壓力,加上誤會產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān),長期積累可能導(dǎo)致心理失衡,出現(xiàn)敏感多疑。 2. 性格特點:本身性格較內(nèi)向、敏感,對他人的評價和看法過于在意,容易陷入自我懷疑。 3. 認(rèn)知模式:存在不合理的認(rèn)知模式,如過度解讀他人話語,缺乏客觀判斷,從而引發(fā)擔(dān)憂。 4. 生活環(huán)境變化:高考后的生活環(huán)境改變,新的人際關(guān)系和生活節(jié)奏不適應(yīng),加重心理負(fù)擔(dān)。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂:長期的精神緊張可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致情緒和身體反應(yīng)異常。 總之,這種情況需要重視并積極調(diào)整。可通過自我心理調(diào)適、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等改善。如癥狀嚴(yán)重,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。
2025-01-25 21:32
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這位朋友您好:這個必須去專科的醫(yī)院進(jìn)行檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用安樂片進(jìn)行調(diào)理。
2016-02-22 01:41
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,建議你請教中醫(yī)治療,中醫(yī)治療有獨到之處。用中藥調(diào)理一下效果不錯的。愿你早日痊愈。
2016-02-21 15:01
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