腰椎老化導(dǎo)致的疼痛和下肢麻木是較為常見的情況。能否緩解取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法的選擇、患者的配合程度、日常保養(yǎng)以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若腰椎老化較輕，神經(jīng)受壓不嚴(yán)重，通過(guò)合理治療和保養(yǎng)，緩解的可能性較大。但如果病情嚴(yán)重，可能需要綜合多種治療手段，緩解效果可能有限。 2. 治療方法選擇：保守治療如物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，對(duì)部分患者能有效緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3. 患者配合程度：患者能否嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療、休息和鍛煉，對(duì)治療效果有重要影響。 4. 日常保養(yǎng)：保持良好的坐姿、站姿，避免彎腰搬重物，適度鍛煉腰部肌肉，注意腰部保暖等，有助于緩解癥狀。 5. 基礎(chǔ)疾病：若患者同時(shí)患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，可能會(huì)影響治療效果和恢復(fù)速度。 總之，腰椎老化引起的疼痛和下肢麻木，通過(guò)積極治療和科學(xué)保養(yǎng)，多數(shù)情況下癥狀能夠得到一定程度的緩解，但具體效果因人而異。患者應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。

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50歲左右的人出現(xiàn)勞損很多見，不必?fù)?dān)心，去醫(yī)院查一查腰椎CT看看有沒有腰椎間盤突出。如果沒有，建議去康復(fù)科或疼痛科行針灸、推拿、理療，如果效果不理想，行銀質(zhì)針?biāo)山饣蛐♂樀端山狻?