身體多處疼痛(手、腿、腰、肩)原因及應對
最近幾天發現左手手肘到手掌有時候會痛、具體哪里痛說不清楚、感覺有點像骨頭痛、跟以前長身高的時候腳痛的感覺有點相似。今天偶爾一會兒左腿痛、一會兒右腿痛、跟手痛的感覺是一樣的。而且這兩天還腰疼、不知道是不是跟工作有關(長期坐著,就是坐著,然后站起來或者打直背部,腰就會疼一下),右邊肩膀處也很痛,右手有時無力,有兩天早晨剛起來右手不能彎著提東西,甚至拉衣服也不行,拉的時候右手手肘就會很痛,然后一下就沒勁了,不知道右手這樣是不是鼠標手了?(長期使用鼠標)
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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身體多處疼痛,可能是勞損、缺鈣、關節炎、神經受壓、脊柱病變等原因引起。 1.勞損:長期保持同一姿勢工作,如久坐,會導致肌肉、關節勞損,引發疼痛。應注意定時活動,避免長時間維持一個姿勢。 2.缺鈣:鈣攝入不足或吸收不良,可能導致骨骼、肌肉疼痛。可通過飲食補充,如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜,必要時服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.關節炎:如風濕性關節炎、骨關節炎等,可出現關節疼痛。需注意保暖,避免受寒,治療可能包括藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 4.神經受壓:長期使用鼠標可能導致手部神經受壓,引起手部疼痛無力。應注意休息,適當活動手部。 5.脊柱病變:如腰椎間盤突出,可能壓迫神經,導致腰疼、腿疼。治療方法包括物理治療、藥物治療,如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素 B12 等,嚴重時可能需要手術。 身體多處疼痛可能由多種原因引起,若疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。
2025-01-24 02:11
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好朋友上敘情況可能是疲勞過度引起的神經紊亂引起的神經痛,可以服用B1片、舒筋活血片、布洛芬片治療試試看,感謝咨詢。
2016-02-22 04:30
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