眼睛里有血跡可能由多種原因引起，如用眼過度、外傷、眼部炎癥、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼睛疲勞，結膜血管充血。應注意休息，避免長時間用眼，可使用人工淚液緩解。 2.外傷：眼部受到撞擊、劃傷等，引起結膜下小血管破裂。輕微外傷可先冷敷，嚴重時需就醫(yī)處理。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，使結膜血管擴張。需使用抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，同時注意眼部衛(wèi)生。 4.高血壓：血壓過高導致眼部血管壓力增大，容易破裂出血。要控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。 5.血液系統(tǒng)疾病：血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能。需要針對原發(fā)病進行治療。 總之，眼睛里出現(xiàn)血跡應引起重視，及時就醫(yī)明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習慣。