增生關節炎是一種常見的關節疾病，主要由于關節軟骨磨損、骨質增生等引起。對于您的情況，可通過藥物治療、物理治療、運動康復、改變生活習慣及手術治療等來緩解疼痛。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩病情進展。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.運動康復：進行適度的膝關節伸展和彎曲練習，增強肌肉力量，穩定關節。 4.改變生活習慣：避免長時間站立、爬樓梯、深蹲等加重膝關節負擔的動作，控制體重。 5.手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮關節鏡手術或關節置換術。 總之，增生關節炎的治療需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的治療方法，并在醫生的指導下進行。同時，要保持積極的心態，配合治療，以提高生活質量。

對于增生關節炎的問題你一定要重視，你提到增生關節炎為你解答如下。建議您暫時要避免經常走路活動，局部針灸、理療、熱敷、按摩，外用扶他林乳膏，膝關節腔內注射玻璃酸鈉。口服西樂葆、仙靈骨葆、骨刺平等藥物。癥狀緩解后要堅持每天做直腿抬高鍛煉。如效果不好，可以考慮做膝關節鏡手術治療。