人流后發現輕微宮頸糜爛和卵巢腫，需要綜合考慮多種因素，如病情程度、個體差異、治療方法的選擇等。一般來說，單純依靠洗液難以治愈。 1. 宮頸糜爛：宮頸糜爛并非獨立疾病，多為生理性改變。若伴有炎癥，可出現白帶異常等癥狀。輕微且無癥狀時，通常無需特殊治療，定期復查即可。若有癥狀，可局部使用保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等藥物。 2. 卵巢腫：需明確是生理性還是病理性。生理性囊腫常可自行消失，定期復查超聲。病理性囊腫則要根據大小、性質等決定治療方法，可能包括藥物治療，如口服桂枝茯苓膠囊、紅金消結膠囊、金剛藤膠囊等，必要時手術治療。 3. 洗液使用：潔爾陰洗液等不能直接治愈宮頸糜爛。人流后陰道有自潔功能，過度使用洗液可能破壞陰道內環境。 4. 人流后注意：要注意休息，加強營養，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴。 5. 復查：遵醫囑按時復查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，人流后出現這些情況不要過于緊張，應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療和護理。

注意休息，加強營養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復