產(chǎn)婦產(chǎn)前 1 月左右出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼，產(chǎn)后 2 月站立或坐下用力時(shí)疼，可能是缺鈣、體重增加、激素變化、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?1. 缺鈣：孕期和哺乳期對(duì)鈣的需求增加，若攝入不足易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品等，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2. 體重增加：孕期體重增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重。產(chǎn)后應(yīng)合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。 3. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，關(guān)節(jié)韌帶松弛，產(chǎn)后恢復(fù)需要時(shí)間。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 4. 關(guān)節(jié)勞損：孕期身體重心改變，膝關(guān)節(jié)受力不均。注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 5. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。若為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可能會(huì)用到甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等藥物；骨關(guān)節(jié)炎可能用到硫酸氨基葡萄糖膠囊等。 產(chǎn)婦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

有局部的滑膜炎的情況，可以外用辣椒風(fēng)濕膏來(lái)用，可以進(jìn)行靜息鍛煉較好。