慢性萎縮性胃炎竇部糜爛疼痛可能由多種因素引起，如胃酸刺激、炎癥損傷、胃黏膜屏障破壞、幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣等。 1.胃酸刺激：胃酸分泌過多，直接刺激糜爛的胃黏膜，引發疼痛。 2.炎癥損傷：炎癥導致胃黏膜組織受損，神經末梢暴露，對刺激更敏感，產生疼痛。 3.胃黏膜屏障破壞：正常的保護屏障受損，無法有效阻擋有害物質，刺激胃組織引起疼痛。 4.幽門螺桿菌感染：此菌可破壞胃黏膜，引發炎癥和疼痛。 5.不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，加重胃的負擔，導致疼痛。 總之，慢性萎縮性胃炎竇部糜爛疼痛是多種因素共同作用的結果。患者應及時就醫，遵循醫囑進行治療，同時注意調整飲食和生活習慣，促進胃黏膜的修復和病情的改善。

建議到醫院進一步檢查胃鏡明確診斷，慢性胃炎一般不能根治的，積極藥物治療，平時注意保養。少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物等。祛除各種可能致病的因素，戒煙忌酒。注意飲食衛生，防止暴飲暴食。積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。加強鍛煉提高身體素質。

胃潰瘍是一種常見的慢性全身性疾病，胃酸和胃蛋白酶是形成潰瘍的主要原因之一。食療也是治療胃潰瘍的重要環節。加強營養應選用易消化，含足夠熱量，蛋白質和維生素豐富的食物，如稀飯，面條，軟米飯，豆漿，雞肉，瘦肉，豆腐和豆制品以及富含維生素ABC的食物，如新鮮蔬菜水果等。限制多渣食物，避免吃油煎，油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜，韭菜，豆芽，臘肉，魚干及各種粗糧。不要吃刺激性大的食物和刺激胃酸分泌的食物如肉湯，生蔥，蒜，濃縮果汁，咖啡，酒濃茶等。不吸煙，飲食定時定量，細嚼慢咽，別和牛奶！

首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心

你好,一般來說,一日三餐的主食和副食應該粗細搭配,動物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆類,薯類和新鮮蔬菜.一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的.按食量分配,早,中,晚三餐的比例為3∶4∶3,如果某人每天吃500克主食,那么早晚各應該吃150克,中午吃200克比較合適.