經(jīng)常生氣吵架對身體健康有諸多不良影響，尤其是對于本身有高血壓的人，可能增加心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這涉及情緒對血壓的影響、心血管系統(tǒng)的承受能力、高血壓的控制難度、激素水平變化以及心理應(yīng)激反應(yīng)等。 1. 情緒對血壓的影響：生氣等不良情緒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。長期血壓波動大，會加重心臟負(fù)擔(dān)。 2. 心血管系統(tǒng)的承受能力：頻繁的情緒激動使心血管系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，易導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成，增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 高血壓的控制難度：生氣時(shí)血壓不穩(wěn)定，不利于高血壓的有效控制。血壓控制不佳會加速心臟病變。 4. 激素水平變化：生氣會促使體內(nèi)兒茶酚胺等激素分泌增加，這些激素可導(dǎo)致心率加快、心肌耗氧量增加，對心臟產(chǎn)生不利影響。 5. 心理應(yīng)激反應(yīng)：長期處于生氣吵架的不良心理狀態(tài)，易引發(fā)心理應(yīng)激反應(yīng)，影響心血管系統(tǒng)的正常功能。 總之，為了心臟健康，應(yīng)盡量保持良好的情緒狀態(tài)，積極控制高血壓。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血壓和心臟功能。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。