空氣污染和抽煙會讓高血壓健康危機加倍，主要與細顆粒物刺激、血管收縮、炎癥反應、氧化應激、血液黏稠度增加等因素有關。 1. 細顆粒物刺激：空氣污染中的細顆粒物可進入呼吸道和血液循環，直接刺激血管內皮細胞，導致血管功能受損，血壓升高。 2. 血管收縮：抽煙時煙草中的尼古丁等成分會使血管收縮，增加外周血管阻力，進一步升高血壓，加重心臟負擔。 3. 炎癥反應：空氣污染和抽煙都能引發機體的炎癥反應，炎癥因子釋放會破壞血管壁的正常結構和功能，影響血壓的穩定。 4. 氧化應激：二者會促使體內產生過多的氧自由基，引發氧化應激反應，損傷血管內皮，降低血管的彈性和舒張功能。 5. 血液黏稠度增加：抽煙和空氣污染會使血液中的血小板聚集性增加，血液黏稠度升高，容易形成血栓，影響血液循環，使高血壓患者發生心腦血管事件的風險顯著增加。 空氣污染和抽煙從多個方面影響血管健康和血壓穩定，對于高血壓患者而言，無疑是雪上加霜，極大地增加了健康危機。因此，高血壓患者應盡量避免暴露在污染環境中，同時戒煙，以降低心血管疾病的發生風險。