寶寶便秘可能是飲食不當(dāng)、腸道功能不完善、運(yùn)動(dòng)量不足、水分?jǐn)z入少、心理因素等原因?qū)е隆？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、安撫情緒等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（蘋果、香蕉）、粗糧（燕麥、玉米）等。 2. 腸道功能：寶寶腸道功能尚未發(fā)育成熟，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 3. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶多爬行、走路，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 補(bǔ)充水分：保證寶寶每天有足夠的水分?jǐn)z入，以溫開(kāi)水為宜。 5. 心理安撫：避免寶寶因緊張、焦慮等不良情緒影響排便。 總之，寶寶便秘需要家長(zhǎng)耐心護(hù)理和觀察，若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子便秘是一種常見(jiàn)病癥，其原因很多,一般屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈。通過(guò)增殖腸道內(nèi)有益菌來(lái)恢復(fù)寶寶腸道健康，雙向調(diào)節(jié)便秘腹瀉，一是直接服用活菌制劑，二是補(bǔ)充益生元。