糖尿病患者日常生活注意事項有哪些
糖尿病患者在日常生活里應該注意什么?直都是靠藥物控制血糖,人現在吃藥吃的胃病連連,經常是吃了就胃疼,瘦了好大一圈,在醫院檢查并且治療效果并不是很好,治病也花了好多錢,不知道怎么辦
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病患者在日常生活中,要注意飲食控制、規律運動、血糖監測、藥物使用和心理調節等。 1.飲食控制:遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則。減少高糖水果、糕點、油炸食品攝入,增加蔬菜、全谷物、優質蛋白食物。 2.規律運動:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制體重和血糖。 3.血糖監測:定期測量空腹和餐后血糖,了解血糖波動情況,以便調整治療方案。 4.藥物使用:嚴格遵醫囑用藥,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。注意藥物副作用,若有不適及時就醫。 5.心理調節:保持樂觀心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響血糖控制。 總之,糖尿病患者通過綜合管理,能有效控制血糖,減少并發癥的發生,提高生活質量。
2025-01-23 20:44
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好!非常感謝您的信任和咨詢!糖尿病人日常生活中應該注意不吃吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也要少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
2016-02-21 22:17
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