嘴唇和舌頭上經(jīng)常潰瘍，可能是由多種因素引起的，如飲食不均衡、精神壓力大、免疫功能紊亂、口腔創(chuàng)傷、感染等。 1. 飲食不均衡：缺乏維生素（如維生素 B12、維生素 C 等）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵等），會影響口腔黏膜的修復(fù)和更新，容易導(dǎo)致潰瘍。 2. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響免疫系統(tǒng)，使身體更易發(fā)生潰瘍。 3. 免疫功能紊亂：自身免疫性疾病或免疫功能低下時，機體對口腔黏膜的保護作用減弱，易引發(fā)潰瘍。 4. 口腔創(chuàng)傷：咬傷、燙傷或尖銳食物劃傷口腔黏膜，可能造成潰瘍。 5. 感染：細菌、病毒等病原體感染口腔，也可能導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。 總之，嘴唇和舌頭上經(jīng)常潰瘍的原因較為復(fù)雜。日常生活中，應(yīng)保持均衡飲食，規(guī)律作息，減輕精神壓力，注意口腔衛(wèi)生。如果潰瘍頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

嘴唇上、舌頭上潰瘍，舌頭上象潰瘍一塊一塊紅的，與營養(yǎng)不全有關(guān)。補充多種維生素和微量元素，不要吃酸辣食品，油炸食品，干炒食品