36 歲男性舌頭反復潰瘍且長疙瘩，可能是局部刺激、缺乏維生素、免疫力下降、感染、口腔黏膜病變等原因引起。 1. 局部刺激：牙齒磨損、不良修復體等長期刺激舌頭，容易導致舌頭受傷、潰瘍和長疙瘩。需要去除刺激因素，如調整牙齒咬合、更換不合適的假牙等。 2. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，會影響口腔黏膜的正常代謝和修復，易引發潰瘍和疙瘩。可適當補充多維元素片、復合維生素 B 片等。 3. 免疫力下降：長期勞累、壓力大、睡眠不足等可能使免疫力降低，增加口腔疾病的發生風險。應保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，適度運動。 4. 感染：細菌、病毒等感染口腔，可引起舌頭潰瘍和疙瘩。明確感染類型后，針對性使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片等。 5. 口腔黏膜病變：如口腔扁平苔蘚、口腔白斑等，也可能有類似表現。需進一步檢查，明確診斷后進行相應治療。 舌頭反復潰瘍長疙瘩可能由多種原因引起，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，采取針對性治療措施。同時，注意保持口腔衛生，清淡飲食。