腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，常因腰部長期過度負重、姿勢不良、腰部急性損傷未愈等引起。治療方法包括休息與調整、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。 1.休息與調整：避免長時間彎腰或久坐，保持良好的坐姿和站姿，定時活動腰部，減輕腰部肌肉負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用扶他林軟膏等也有一定效果。 4.中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行中藥熏蒸、拔罐等。 5.康復訓練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，患者應注意腰部保暖，避免勞累和受傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關系。建議還是拍片檢查看看，最好ＣＴ檢查確診。建議采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、針灸、外用藥物等治療的。

您好，如果CT沒有問題，就說明不是骨頭及間盤的疾病，有可能是腰肌勞損或者纖維質炎。治療可以理療、按摩治療為主，功能鍛煉需要做俯臥位飛燕式腰背肌功能鍛煉，另外需要補鈣，因為骨質疏松也會導致腰部疼痛。

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖

您好，由以上你所說的，是腰肌勞損，可以使用吲哚美辛或者布洛芬緩解疼痛。更要加強鍛煉要經常變換體位，糾正不良姿勢。防止潮濕，寒冷受涼。安心休息，體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。注意有勞有逸。使用硬板床。注意控制體重。