懷孕后出現渾身無力、惡心、吃不下飯的癥狀較為常見，可能由激素變化、心理因素、飲食習慣、胃腸道反應、營養缺乏等引起。 1. 激素變化：懷孕后體內激素水平改變，如孕激素、雌激素升高，會影響胃腸道功能，導致上述癥狀。 2. 心理因素：對懷孕的緊張、焦慮情緒可能加重身體不適。 3. 飲食習慣：飲食不規律、偏好油膩或刺激性食物等不良習慣會影響食欲。 4. 胃腸道反應：孕期胃腸道蠕動減慢，胃酸分泌減少，易出現消化不良。 5. 營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B6 不足，也可能引發這些癥狀。 總之，懷孕后出現這些癥狀不必過于緊張，多數是正常的孕期反應。但如果癥狀嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生指導下采取適當的措施改善。

你好，人流后應休息兩周，不宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術后一個月內不能同房、盆浴、游泳。補充營養宜多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、牛奶，忌吃人參，鹿茸，生冷食物等.術后身體抵抗力下降，應注意局部衛生，防止感染的發生，術后半年內注意避孕，以使子宮得到較好的修復.至少半個月內不要下冷水。