長時間玩電腦和手機導致眼睛干澀且大小不一，可能與用眼過度、眼部疲勞、炎癥、神經肌肉問題、不良用眼習慣等有關。 1. 用眼過度：長時間注視電子屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，易導致眼睛干澀。應注意控制用眼時間，每間隔一段時間就遠眺或閉目休息。 2. 眼部疲勞：持續的用眼會使眼部肌肉緊張，影響眼部血液循環，加重干澀癥狀。可通過眼部按摩、熱敷來緩解。 3. 炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可引起眼睛不適和大小變化。需就醫診斷，使用相應的抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4. 神經肌肉問題：支配眼部肌肉的神經或肌肉本身出現異常，可能影響眼睛外觀。這種情況較為復雜，可能需要進一步檢查，如神經電生理檢查等。 5. 不良用眼習慣：躺著玩手機或電腦，姿勢不正確，壓迫眼部，也可能造成眼睛大小不一。要保持正確的用眼姿勢。 總之，出現這種情況應引起重視，注意用眼衛生和休息。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

如果眼睛因用這些東西時間長，導致眼睛干澀，可以點人工淚液，是可以好的，但眼睛的大小不一，那一般要看具體情況，有的是需要經過整形來矯正的。

1、最重要的是注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放松。2、針對眼干澀不適癥狀，短期使用人工淚液瀟萊威滴眼液等對癥治療。3、您目前右眼小，應檢查是否有上瞼下垂癥狀，并仔細查找原因。