高危行為后擔(dān)心感染艾滋病是常見(jiàn)的心理?yè)?dān)憂。舌頭出現(xiàn)白斑可能由多種原因引起，如真菌感染、口腔炎癥、維生素缺乏、免疫功能異常等。 1. 真菌感染：白色念珠菌感染可導(dǎo)致舌頭白斑，常用藥物有制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等。 2. 口腔炎癥：如舌炎，可能因口腔衛(wèi)生不佳等引起，需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液。 3. 維生素缺乏：特別是 B 族維生素缺乏，可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 4. 免疫功能異常：身體免疫力下降時(shí)易出現(xiàn)，需調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)。 5. 精神因素：過(guò)度緊張焦慮也可能引發(fā)，要注意心理調(diào)節(jié)，放松心情。 總之，舌頭有白斑不一定是艾滋病的表現(xiàn)。高危行為后 6 周四代檢測(cè)為陰性，可在醫(yī)生建議下定期復(fù)查。同時(shí)要關(guān)注自身整體健康狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

口腔粘膜上皮因代謝紊亂，發(fā)生過(guò)度角化，出現(xiàn)白色角化斑塊，故稱口腔白斑。多見(jiàn)于中年男性。少數(shù)白斑病例可發(fā)生癌變。1．去除局部刺激因素，如戒煙、酒，去除不良修復(fù)物；拔除殘根殘冠和異位牙等。2．口服維生素A，2.5萬(wàn)單位，3/d。3．用0.01～0.3％維甲酸軟膏局部涂有去角質(zhì)作用。或用魚(yú)肝油在病變部位按摩。4．小范圍的白斑，可用手術(shù)切除，定期觀察。5．有條件可作冷凍治療。6．病變較輕者，可不作特殊處理，定期觀察。注意：禁用腐蝕性藥物如硝酸銀等燒灼。

根據(jù)您敘情況可能是發(fā)生在口腔黏膜的白色斑塊即口腔黏膜白斑。早期不痛不癢，與維生素A缺乏、吸煙、口腔粘膜慢性刺激（牙齒殘根、殘冠、不合適假牙的長(zhǎng)期刺激、嗜酒、長(zhǎng)期吃過(guò)燙食物等）有一定的關(guān)系。建議您選擇口腔醫(yī)院的口腔粘膜科去檢查確診。

你好，不潔性行為感染性病的可能性很大，你的情況建議注意觀察自身狀況，如有異常請(qǐng)及時(shí)到專業(yè)性病醫(yī)院做相關(guān)檢查與治療，疾病感染期間請(qǐng)避免性生活，防止出現(xiàn)交叉感染，導(dǎo)致你個(gè)人病情加重。