中醫理論認為：腎為先天之本，腎主骨、主生長、生髓通腦，孩子腎精充足腎的機能強大了，人發育期就會長的更高。有的孩子家長就盲目找中醫補腎，或吃補腎的食物，以期盼孩子長的更高，或找各種偏方，結果往往事與愿違，各種補腎偏方或部分強補或配伍不合理的中藥，利用躁熱食材快速補腎，造成腎經永久性傷害，導致性早熟，提早終止長高，出現“身高沒長高，青春痘長滿臉”的狀況。 所以，不能單純補腎長身高，而是要通過脾胃腎三個臟器相互統合，讓脾胃人的后天之本，形成的精微物質輸布與腎臟以滋養腎臟，讓脾胃后天之本，慢慢而持久的滋養腎臟。健全孩子腎脾胃成長系統，均衡體內氣血運行，共同促進人體生長力，智力，免疫力的正常發育，只有脾胃受納運行正常，才能為腎主骨生髓源源不斷的輸送營養精微物質，保證孩子骨骼的生長，從而達到顯著的增高之目的。

17 歲出現腿粗短稍胖且大便不正常的情況，可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內分泌失調、腸道功能紊亂等有關。 1.遺傳因素：部分人的體型和代謝特點受遺傳影響較大，如果家族中有類似體型和消化問題，可能增加自身出現的幾率。 2.不良飲食習慣：常吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，膳食纖維攝入不足，易導致體重增加和大便異常。 3.缺乏運動：運動量少，身體代謝緩慢，脂肪易堆積，也會影響腸道蠕動，造成大便不暢。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、性激素失衡等，可能影響身體代謝和脂肪分布，同時影響腸道功能。 5.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道炎癥等，會使腸道蠕動異常，導致大便不正常。 總之，出現這種情況應引起重視，調整生活方式。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

打籃球還是比較有效的,藥物哪怕有效也建議別用,副作用大,增高鞋可以試試,雖然好多人穿了也沒效果,不過,也有一部分人穿了長得飛快.而且增高鞋穿了哪怕不長,那鞋也是非常舒服的,我以前買過雙,穿了兩年多.希望我的回答會給你帶來方便,祝你早日健康.

詢問什么樣的運動可以增高.打籃球,跑步.都可以的.長期的體育運動是非常有必要的,只要你堅持,相信會有很大效果.身體的長高不是是瞬時間的,發育期的青少年平均一年可以長高7-9厘米的,男人在23-26歲才會停止長高的.你17歲,處于這個時期.只要注意平時生活的營養,充足的睡眠,良好的生活習慣,在加上你的體育鍛煉,效果很更好一點.

談起身高,實際包括兩個含意,一個是生理高度或自然高度,這個高度是可以客觀測量的爭議不大；第二個是心理高度或社會高度,實際是本人和社會對某種高度的無形的認定.　　今天社會對身高美的標準是,女孩子“亭亭玉立”,這至少要包括兩腿修長,男青年則要“偉岸英俊”.這種標準用行政和政治力量是無法驅散和改變的.　　如果僅僅是審美也就罷了,不幸的是身高滲透到社會各個領域,發揮著強大的作用,女青年將身高170厘米以下的男青年視為“半殘”,企事業單位招聘人員也有身高要求,可又難于指責.因此許多男女青年僅因身高被拒之門外的事實非?？鄲?　　毋庸諱言,男女青少年,甚至年輕父母對未來的生命都希望有一個高挑的身材.那么,如何才能實現這個美麗的愿望?身體高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改變的.　　青少年和家長可以采納的治療方法如下：　　1,食物與營養.營養有七大要素：蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質,缺一不可.　　2,運動是人體發育的重要條件.運動不等于勞務,后者一成不變的重復動作無益身高.增高運動應是完全協調使身體發育的運動.　　3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時代,科學家們結合人體基因發育工程學原理,現代生物技術及中醫理療方法,可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果.　　4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環.勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益.　　有人觀察到,人的生長發育可持續到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長過程.你的情況最好去醫院仔細檢查一下,盡量多多休息,放松心情,祝福你早日康復,全家健康.

你好,身高有先天和后天決定的,先天遺傳的就不說了,后天的也沒有什么運動可以短時間內長高.不過運動的確可以增長身高的,要持之以恒,沒有一口氣吃個胖子的建議多打籃球,練習彈跳還應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣.