通過飲食來改善卵巢功能、平衡雌激素，可以從攝入富含維生素、蛋白質、植物雌激素、礦物質和抗氧化劑的食物入手，如豆類、堅果、魚類、蔬菜和水果等。 1.豆類：如黑豆、黃豆等，其富含大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，有助于調節體內雌激素水平。 2.堅果：像杏仁、核桃等，含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，對卵巢功能有一定的保護作用。 3.魚類：尤其是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、鱈魚等，有助于維持激素平衡，改善卵巢功能。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜富含維生素和礦物質，能為身體提供必要的營養，維持卵巢正常運轉。 5.水果：蘋果、草莓等水果，含有豐富的抗氧化劑，可減少自由基對卵巢的損害。 總之，飲食調整對于改善卵巢功能和平衡雌激素有一定的幫助，但這只是輔助措施。如果激素水平異常嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

以慢性無排卵、閉經或月經稀發、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合癥．有人報告436例確診為多囊卵巢綜合征者，在用克羅米芬治療后(用藥一周期)，有359例誘發排卵，經2～3周期用藥后又有58例排卵，總排卵率達95%，但受孕率則較楔形切除患者低．包括卵巢楔切術和腹腔鏡顯微手術治療。即促排卵治療，方法包括合理的飲食管理改善胰島素拒抗、藥物促排卵和手術腹腔鏡治療及助孕技術。

卵泡生成素的數值越高，往往提示卵巢功能越差。建議你在給你檢查的醫生指導下治療，因為治療方法不當會適得其反，尤其不能擅自服藥

你好，女性朋友常常出現卵巢功能不好的癥狀，平時可以進行深層清潔，滋潤腹部肌膚，保證營養吸收，然后再涂上玫瑰精油按摩，以便加速血液循環，刺激卵巢功能。

你好!引起閉經的原因有：（1）疾病.主要包括消耗性疾病,如重度肺結核,嚴重貧血,營養不良等,特有的內分泌疾病,如"肥胖生殖無能性營養不良病"等；體內一些內分泌系亂的影響,如腎上腺,甲狀腺,胰腺等功能紊亂.（2）生殖道下段閉鎖.（3）生殖器官發育不良.（4）結核性子宮內膜炎.(5）腦垂體或下丘腦功能不正常等.健康的延續.除了用藥外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活