產(chǎn)后 35 天，月子飲食特殊，現(xiàn)身體不適咋回事？
剛做完30天的月子，月子里天天吃的飯都需要用大量的黑麻油炸老姜的油來作料理，現(xiàn)在是第35天。自己1個人30天里已經(jīng)吃掉1斤多麻油和大概8斤的老姜。最近覺得舌頭很紅，沒有舌苔，整個口中向被開水燙過很難受，沒有食欲。便秘，脖子像落枕似的僵硬低頭會酸痛。請問這是怎么會事？
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后 35 天出現(xiàn)舌頭紅、無舌苔、口中不適、便秘、脖子酸痛等癥狀，可能與飲食不當、產(chǎn)后身體未恢復(fù)、激素變化、缺乏活動及上火等因素有關(guān)。 1. 飲食不當：月子里大量食用黑麻油炸老姜的料理，可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，引起舌頭紅、口中不適等癥狀。 2. 產(chǎn)后未恢復(fù)：產(chǎn)后身體各系統(tǒng)，如消化系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)等還在恢復(fù)中，可能出現(xiàn)便秘、脖子酸痛。 3. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，會影響身體的代謝和生理功能。 4. 缺乏活動：產(chǎn)后活動量少，胃腸蠕動減慢，易導(dǎo)致便秘，且長期保持同一姿勢可能引起脖子不適。 5. 上火：過量食用溫熱性食物，易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)上述癥狀。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適當活動、保持良好心態(tài)等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-23 19:15
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可能與吃姜太多引起的上火等有關(guān)，可以找中醫(yī)辨證用中藥進行調(diào)理，也可以服知柏地黃丸，牛黃解毒片治療。
2016-02-21 08:29
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