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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王志堅 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
產科
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孕晚期失眠的原因有身體不適、心理壓力、激素變化、尿頻、胎動頻繁、睡眠姿勢受限、腿部抽筋等。 1. 身體不適：孕晚期孕婦腹部增大，身體負擔加重，易出現腰酸背痛、水腫等不適，影響睡眠。 2. 心理壓力：臨近分娩，孕婦可能會對分娩過程、胎兒健康等產生擔憂，心理壓力增大導致失眠。 3. 激素變化：孕期激素水平波動，會影響孕婦的情緒和睡眠質量。 4. 尿頻：增大的子宮壓迫膀胱，使得孕婦夜尿增多，頻繁起夜干擾睡眠。 5. 胎動頻繁：孕晚期胎兒活動較為活躍，胎動可能會讓孕婦難以入睡或睡眠中斷。 6. 睡眠姿勢受限：為了胎兒健康，孕婦需采用特定睡眠姿勢，長時間保持會不舒服，影響睡眠。 7. 腿部抽筋：孕晚期孕婦易出現腿部抽筋，疼痛會導致睡眠被打斷。 孕晚期失眠受多種因素影響，孕婦需多方面調節，以改善睡眠狀況。若失眠嚴重，可尋求醫生幫助。
2025-03-11 09:23
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