45 歲因重大精神刺激出現月經量少，可能與內分泌失調、情緒影響、卵巢功能減退、子宮疾病、貧血等有關。 1.內分泌失調：精神刺激可能導致體內激素失衡，影響月經。可通過調整生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度運動來改善。必要時，在醫生指導下使用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等。 2.情緒影響：悲傷情緒可能干擾神經內分泌系統。需積極進行心理調節，如傾訴、參加社交活動。也可考慮心理咨詢。 3.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能可能逐漸下降。可進行激素六項檢查，明確情況。治療上可能會使用雌孕激素替代療法，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。 4.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，需進行婦科超聲等檢查。根據具體疾病，采取相應治療，如抗生素治療炎癥，或手術治療肌瘤。 5.貧血：長期悲傷可能影響飲食，導致貧血影響月經。可通過補充鐵劑，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等改善。 出現月經量少應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的心態，有助于恢復正常月經。

你好這是心理方面引起的，沒必要吃藥，調整好心理就會好的！