長(zhǎng)期縱欲導(dǎo)致嚴(yán)重腎精虧虛，會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，如神疲乏力、心跳異常、大小便異常、畏寒怕冷、舌苔異常等。治療需綜合調(diào)理，包括改變生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等。 1.改變生活習(xí)慣：戒除縱欲行為，保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，以利于身體恢復(fù)。 2.中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、左歸丸等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。 3.飲食調(diào)整：多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，腎精虧虛的調(diào)理需要綜合多方面，且要持之以恒。同時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。

你好，你的情況比較嚴(yán)重，一定要正確治療，才能早日康復(fù)。建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治。

脫發(fā)，健忘，易上火，動(dòng)則汗出，這樣的癥狀是腎陰虛為主的表現(xiàn)，陽(yáng)虛不是很明顯，桂附地黃丸偏于陽(yáng)性的藥物，吃了容易火上，所以不適合你的癥狀如果用藥物治療的話，您可以選用六味地黃丸比較合適，滋補(bǔ)腎陰為主。平時(shí)飲食宜清淡，蔬菜，水果，可以利于通便

您好，根據(jù)您的敘述，是存在典型得腎虛導(dǎo)致的病變的對(duì)于這種情況，是需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用六味地黃丸，并且是需要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)得