首頁>即問即答 > 骨外科 > 常單手托臉...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            常單手托臉坐姿,做擴胸等運動能防駝背嗎?

            我平常用電腦的時候或是有時前面有桌子坐著的時候,喜歡用一只手托著半邊臉,背有點弓。網上面描述嬰兒“本體覺系統異?!敝姓f“7-姿勢不良,容易駝背,經常趴在桌子上,喜歡用手托住下巴?!蔽椰F在好擔心我自己平?!跋矚g用一只手托著半邊臉”的坐姿會得駝背,我平常坐久了就會做兩手向后的擴胸運動,然后脖子向后伸之類的運動,是不是這樣就可以保證我不會駝背了?。课移匠U局臅r候是沒有駝背的,我今年二十一歲,是不是上面說嬰兒的那種情況也會發什么在我這個年齡段的人身上???我坐久了之后做的的這些擴胸,伸展等等運動是不是就可以保證我不會得駝背了啊,即使在我有時坐著的時候“喜歡用一只手托著半邊臉”?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              駝背的形成受多種因素影響,包括不良坐姿、缺乏鍛煉、骨骼發育、肌肉力量不均衡以及疾病等。單手托臉的坐姿可能增加駝背風險,但做擴胸等運動有一定幫助,但不能完全保證不會駝背。 1. 坐姿習慣:長期單手托臉且背弓的坐姿,會使脊柱長期處于不良姿勢,增加駝背的可能性。 2. 鍛煉作用:擴胸、伸展等運動能增強背部肌肉力量,改善體態,但需長期堅持且動作規范。 3. 骨骼發育:如果本身骨骼發育存在問題,如脊柱側彎,即便進行運動,也可能難以完全避免駝背。 4. 肌肉力量:背部和胸部肌肉力量不均衡,容易導致脊柱形態改變,僅靠部分運動可能無法完全調整。 5. 疾病因素:某些疾病如強直性脊柱炎,會導致脊柱變形,單純運動難以阻止病情進展。 總之,要預防駝背,不僅要糾正不良坐姿,堅持適當運動,還需關注自身骨骼和肌肉的健康狀況。如有異常,應及時就醫檢查。

              2025-01-22 22:55
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              一、你現在是否有駝背,讓醫生檢查下就知道了。二、平時注意姿勢和體位。三、規律運動,補充鈣和維生素D。

              2016-02-21 02:52
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              只要平時避免不良姿勢。避免長時間一種姿勢,應該沒有問題。

              2016-02-20 20:22
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              駝背不會引起智力差二者沒有關系,如:劉墉就是駝背但他的智商應該是天才。提問者對于答案的評價:askB4L5:謝謝

              2016-02-20 14:07
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              根據描述這種情況不屬于駝背,建議拍片看看比較準確。

              2016-02-20 11:18
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變為特點,是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病,由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

            腰痛 背痛
            推薦醫生 更多»
            • 徐建廣

              主任醫師 教授

              上海市第六人民醫院

              擅長:治療各種原因引起的慢性頸肩腰退痛及脊柱脊髓損傷。專業治療各型 詳情»

            • 梁裕

              主任醫師 教授

              上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

              擅長:各種脊柱骨折脫位伴神經損傷。各類脊柱畸形,包括青少年特發性脊 詳情»

            • 葉啟彬

              主任醫師 教授

              北京協和醫院

              擅長:脊柱外科,脊柱側彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

            專家咨詢 更多>
            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

            預約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

            預約掛號
            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿??漆t院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            成都風濕醫院

            成都風濕醫院

            ??漆t院

            貴陽強直醫院

            貴陽強直醫院

            ??漆t院

            鄭州長江中醫院

            鄭州長江中醫院

            ??漆t院

            主站蜘蛛池模板: 亚洲AV无码一区二区一二区| 国产日韩AV免费无码一区二区| 国产激情精品一区二区三区| 中文字幕一区视频| 日韩毛片一区视频免费| 国产成人亚洲综合一区| 亚洲成AV人片一区二区| 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 日韩av无码一区二区三区| 国模视频一区二区| 亚洲一本一道一区二区三区| 精品少妇一区二区三区视频| 麻豆一区二区三区蜜桃免费| 精品少妇人妻AV一区二区| 99久久精品日本一区二区免费| 国产一区二区电影在线观看| 中文字幕国产一区| 国产AV午夜精品一区二区三| 日韩精品无码Av一区二区| 精品日韩一区二区| 在线欧美精品一区二区三区| 91秒拍国产福利一区| 久久国产精品最新一区| 亚洲视频在线观看一区| 亚洲一区二区成人| 人妻体内射精一区二区三区| 久久一区二区精品| 一区二区在线免费观看| 中文字幕人妻第一区| 日本精品无码一区二区三区久久久| 中文字幕日韩一区二区不卡| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 日本在线视频一区二区三区| 精品国产免费观看一区| 中文人妻av高清一区二区| 亚洲AV成人一区二区三区AV| 99精品国产一区二区三区不卡| 亚洲AV无码一区二区三区电影 | 精品无码国产AV一区二区三区| 午夜精品一区二区三区免费视频| 亚洲综合一区二区精品导航|