月經(jīng)快結(jié)束時(shí)出現(xiàn)小腹疼痛和腰脹，可能是生理因素，如盆腔充血、子宮收縮；也可能與婦科疾病有關(guān)，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤；還可能是著涼或勞累所致。 1. 盆腔充血：月經(jīng)期間盆腔組織會(huì)充血，臨近結(jié)束時(shí)仍可能有充血未完全消退，導(dǎo)致不適。 2. 子宮收縮：子宮通過(guò)收縮排出經(jīng)血，收縮過(guò)程可能引起疼痛和腰脹。 3. 盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，會(huì)有下腹疼痛、墜脹，伴有腰骶部酸痛。 4. 子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，月經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)疼痛。 5. 子宮肌瘤：肌瘤較大或位置特殊時(shí)，會(huì)影響子宮正常收縮，產(chǎn)生疼痛。 6. 著涼勞累：經(jīng)期著涼或過(guò)度勞累，可能影響血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。 如果小腹疼痛和腰脹持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取合適的治療措施。

腹痛為臨床常見(jiàn)癥狀之一，可表現(xiàn)為急性或慢性，其病因復(fù)雜，多數(shù)為器質(zhì)性也可為功能性；多為腹腔內(nèi)器官病變起也可為腹腔外器官病變所致。建議：因此在診斷時(shí)要全面考慮，詳細(xì)分析病史及各項(xiàng)檢查結(jié)果來(lái)綜合判斷。應(yīng)該結(jié)合必要的檢查來(lái)下結(jié)論。

引起痛經(jīng)的原因很多:如過(guò)食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問(wèn)題，切勿盲目用藥。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用

你好！月經(jīng)周期的時(shí)候，雌激素、雄激素的變化，子宮內(nèi)膜的剝脫，產(chǎn)生痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期間要注意休息，腹部保暖，熱敷腹部，不要吃涼、辛辣的食物，有個(gè)良好的心態(tài)。