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            上夜班從事燒烤工作,睡眠差口干反胃怎辦

            我是上夜班的,從事燒烤工作,睡眠不好。經(jīng)常口干,反胃

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              上夜班且從事燒烤工作,出現(xiàn)睡眠不好、經(jīng)常口干、反胃的情況,可能與作息紊亂、飲食因素、工作環(huán)境、精神壓力、消化系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1. 作息紊亂:長期上夜班打亂生物鐘,影響身體正常的代謝和調(diào)節(jié)功能。應(yīng)盡量調(diào)整作息,保證充足睡眠。 2. 飲食因素:燒烤食物往往油膩、辛辣,容易刺激胃腸道。建議飲食清淡,多吃蔬菜水果。 3. 工作環(huán)境:燒烤工作環(huán)境溫度高、油煙重,可能導(dǎo)致水分丟失和身體不適。注意補(bǔ)充水分,適當(dāng)休息。 4. 精神壓力:工作強(qiáng)度大、時(shí)間特殊可能帶來精神壓力。學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、散步。 5. 消化系統(tǒng)問題:如胃炎、胃食管反流病等。若癥狀持續(xù)不緩解,需就醫(yī)檢查,可能會(huì)用到奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 總之,要綜合調(diào)整生活和工作方式,若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

              2025-01-22 20:39
            • 回答3

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            • 回答2

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              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              往往像你所說的這種情況來講的話,一般情況下,與消化不好有關(guān),需要注意??梢钥紤]用點(diǎn)蘭索拉唑來治療一下為好,效果不錯(cuò)。應(yīng)該清淡飲食、盡量食用膳食纖維較多的食物

              2016-02-20 20:28
            • 回答1

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              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,這是胃子的問題,可以服用嗎丁啉,雷尼替丁,藿香正氣沖劑.

              2016-02-20 17:19
            就醫(yī)問藥

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            • 董梅

              主任醫(yī)師 教授

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            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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