高血壓是一種常見的慢性病，長期控制血壓至關重要。更換長效降壓藥時，需綜合考慮藥物效果、副作用、個人身體狀況等因素。包括藥物種類、劑量調整、監測血壓、生活方式改變以及定期復查等。 1. 藥物種類：常見的長效降壓藥有氨氯地平、纈沙坦、厄貝沙坦等。這些藥物作用機制不同，可在醫生指導下選擇。 2. 劑量調整：初始劑量應從小劑量開始，根據血壓控制情況逐漸增加劑量，以達到理想的降壓效果。 3. 監測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓變化，為調整治療方案提供依據。 4. 生活方式：低鹽低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，保持良好的心態和充足的睡眠。 5. 定期復查：定期檢查肝腎功能、血糖、血脂等，評估藥物對身體的影響。 總之，更換長效降壓藥需要在醫生的指導下進行，綜合考慮多方面因素，以確保血壓得到有效控制，減少并發癥的發生。

可以目前調換為坎地沙坦酯8毫克，早晚各一次或者非洛地平緩釋片5毫克，早晚各一片，監測血壓調整劑量。建議到醫院心內科排查下繼發性高血壓可能。那就規則服藥。