甲狀腺瘤術后調養需從多方面注意，包括飲食、休息、復查、心理、運動等。復發率受多種因素影響，如瘤體性質、手術情況、術后護理、個體體質等。 1.飲食：宜清淡、營養均衡，多攝入高蛋白、高維生素食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果。避免高油高鹽、辛辣刺激食物。 2.休息：保證充足睡眠，規律作息，避免勞累和熬夜，利于身體恢復。 3.復查：遵醫囑定期復查甲狀腺功能、甲狀腺超聲等，以便及時發現異常。 4.心理：保持良好心態，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。 5.運動：術后初期避免劇烈運動，恢復良好后可適當進行如慢跑、瑜伽等有氧運動，增強體質。 總之，甲狀腺瘤術后調養至關重要，患者需嚴格遵循上述要點，以促進康復，降低復發風險。同時，要密切關注身體變化，如有不適及時就醫。

[預防與調養]1．術后及放、化療期飲食及中藥調養同肺癌.2．避免情緒激動，可選用靜功如新氣功、太極拳、8段錦等鍛煉.3．復查時間為3—6個月1次，發現頸前腫物，骨骼疼痛，應立即去醫院檢查.