長期熊貓眼通常是可以治療的，其形成原因較多，如遺傳因素、睡眠不足、眼周血液循環不良、皮膚色素沉著、慢性疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼周皮膚較薄、色素較多，易出現熊貓眼。這種情況較難徹底改變，但可通過遮瑕等方式改善外觀。 2.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，會導致眼周血液循環不暢，出現黑眼圈。保持充足睡眠，規律作息有助于緩解。 3.眼周血液循環不良：長時間用眼、缺乏運動等可能引起。適度按摩眼周，促進血液循環，能減輕癥狀。 4.皮膚色素沉著：如長期日曬、化妝品殘留等導致。注意防曬，做好眼周清潔。 5.慢性疾病：如鼻炎、肝腎疾病等也可能引發。治療原發疾病，有助于改善黑眼圈。 總之，長期熊貓眼需要綜合分析原因，采取針對性措施。如果情況嚴重或自行處理無效，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

冷熱交替促循環。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。

可以用中藥熱敷，川芎防風紅花牛膝各100克，煎水后用毛巾蘸藥液熱敷，每日一次，每次十分鐘。

熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。