寒性體質便秘多年如何有效治療?
治療便秘方法?寒性體質便秘我從高中開始就已經便秘了,只是沒有認真注意過,.........后來上了大學才開始正視這個問題。我是寒涼體質,之前吃過好二十幾幅中藥(分一段一段時間喝的),有明顯的效果,但是不持久。平時我也不敢吃太多涼性食品,如西瓜、苦瓜、綠豆等,每天早上起來我會喝400ml的水,而且我也愛運動,幾乎每天都會去打籃球或跑步等,平時生活中會經常喝些蜂蜜桔子水、豆漿(醫生說可以吃),但是便秘還是沒有改善,現在又有四五天便不出來,肚子覺得漲,期間有便意,但就是便不出來,或者是便一點一粒一粒的,太痛苦了,想請問這樣子的情況有什么辦法可以治療的,謝謝!我今天去藥店買藥,醫生說我是濕熱,舌苔有些黃,請問濕熱要怎么調理啊,有什么食療方法啊?想得到怎樣的幫助:治療方法,怎么讓他恢復。........
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回答5
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王彩虹 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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寒性體質便秘的治療需要綜合調理,包括飲食調整、生活習慣改善、藥物治療、中醫調理、心理調節等。 1. 飲食調整:多吃溫熱性且富含膳食纖維的食物,如南瓜、韭菜、大棗等,避免食用生冷寒涼食物。 2. 生活習慣:養成定時排便的習慣,每天固定時間嘗試排便。保證充足睡眠,避免熬夜。 3. 藥物治療:可以在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、麻仁潤腸丸等藥物,促進排便。 4. 中醫調理:通過艾灸、按摩等中醫療法,刺激穴位,如天樞穴、足三里穴等,促進腸道蠕動。 5. 心理調節:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。 總之,寒性體質便秘的治療需要長期堅持,綜合運用多種方法,并注意觀察癥狀變化,如有需要,及時就醫。
2025-01-23 04:05
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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便秘是因為腸道菌群的問題,而且根治也有一定的難度,但是平時可以注意調理一下,就不會太頻繁了,平時多注意喝水量,不要睡太晚,也不要吃過于油膩的食物,少吃辛辣食物,多注意這些就可以慢慢調理得比現在好很多,便秘怎么辦。。腹瀉期要注意補充營養,適當減少飲食中纖維素成分,以易消化富含葉酸、鐵、鈣、鎂、鋅等微量元素的流質飲食為宜。避免牛奶及乳制品。嚴重者最初幾天宜禁食,可用靜脈高營養治療,使腸道得到休息。便秘怎么辦
2016-02-20 15:12
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:便秘是指腸子運動緩慢,水分吸收過多,導致大便干燥堅硬,次數減少,排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-02-20 07:09
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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對于這樣的問題考慮腸胃功能紊亂,可以選擇積極的腹部的熱敷治療就可以的,再就是可以適當的配合服用乳酸菌素片治療的建議選用不宜多食溫燥性的食品,冬季則應避免冷食,保持良好心態對疾病康復有很大的幫助。合理鍛煉,提高機體免疫力
2016-02-19 22:50
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種情況屬于便秘,多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等;建議消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
2016-02-19 22:24
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