高血壓的程度確定和最佳治療方案的制定，需要綜合考慮多種因素，包括血壓測量值、癥狀表現、基礎疾病、生活方式以及家族病史等。 1. 血壓測量值：通過多次測量不同時段的血壓，如清晨、下午、晚上，了解血壓的波動情況。收縮壓在 140-159mmHg 和（或）舒張壓在 90-99mmHg 為輕度高血壓；收縮壓在 160-179mmHg 和（或）舒張壓在 100-109mmHg 為中度高血壓；收縮壓≥180mmHg 和（或）舒張壓≥110mmHg 為重度高血壓。 2. 癥狀表現：若出現頭痛、頭暈、心悸、耳鳴、視物模糊等癥狀，可能提示病情較嚴重。 3. 基礎疾病：患有糖尿病、高血脂、冠心病等疾病時，高血壓的治療方案會更復雜。 4. 生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、精神緊張等不良生活方式會影響治療效果。 5. 家族病史：有高血壓家族史的患者，患病風險增加，治療需更積極。 總之，確診高血壓的程度和制定最佳治療方案需要綜合多方面因素，患者應定期測量血壓，改善生活方式，并在醫生指導下選擇合適的治療方法，包括使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。同時，要遵醫囑按時服藥，定期復查。

根據你的嗎是，做柑桔皮枕頭，可以買藥店里的成皮，就是不如自己曬的新鮮。建議還是自己積攢一些新鮮的柑桔皮枕頭比較好，把新鮮的桔皮放在暖器上，很快就會干燥的。

可以購買的。但血壓過高建議在臨床醫生指導下使用拉西地平、心痛定等降壓藥物治療。同時低鹽低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動。飲食上多吃芹菜根,可以有降壓作用。按摩和運動都是具有很大的降壓功效的，每天睡覺前溫水泡腳，泡腳后按摩足底、足背至全足對高血壓病人大有好處。

您好，您是咨詢陳皮的事宜。可以的，藥房的陳皮就是柑橘皮，可以使用的，如果氣味大的話是會影響睡眠的，僅供參考祝您如意！

你好：陳皮的確有一定的藥效，但是對于治療高血壓還不確定，藥鋪里的和咱們自己烘制的差不多。陳皮對心血管系統的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。