飯量大但排便少且黑，無上消化道出血，可能是飲食結構不合理、腸道蠕動緩慢、腸道疾病、藥物影響、內分泌疾病等原因所致。 1.飲食結構不合理：長期攝入高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足，易導致大便干結、量少。應增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2.腸道蠕動緩慢：缺乏運動、長期久坐等，使腸道動力不足。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需通過腸鏡等檢查明確。 4.藥物影響：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，可影響代謝和腸道蠕動。需要進行甲狀腺功能檢查。 出現這種情況，應及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

你好，你現在這種表現主要是由于身體的消化道的病變成了排便顏色改變的現象可能是上消化道出血形成的這種原因。應該及時地進行一些調整的。給你的建議就是，你可以適當的一定要吃清淡的食物并且要做胃鏡兒的檢查同時排查出來出血的部位進行修復治療或者是手術治療。

你好，長時間不排大便可以表現出大便較黑，上消化道出血一般是消化性潰瘍引起的，表現，燒心，疼痛等建議，明確大便是否有血，可以查查大便常規加潛血。明確診斷后進一步治療