17 周歲男身高 158 體重 40kg 能長到 170 嗎
男快17周歲了身高158體重40kg爸170媽155陰毛去年才長,我能長到170嗎?希望認真回答我的問題,謝謝!
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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17 周歲男生目前身高 158cm,體重 40kg,陰毛去年才長,是否能長到 170cm 受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父親身高 170cm,母親身高 155cm,雖遺傳因素不占優勢,但仍有長高可能。 2.營養:充足且均衡的營養是長高的重要條件。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛。每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 4.運動:適量的運動能刺激骨骼生長。如籃球、跳繩、游泳等,有助于長高。 5.內分泌:如果內分泌失調,如生長激素缺乏,會影響身高。必要時可就醫檢查。 綜合多種因素,雖然目前身高不理想,但通過改善生活方式,如保證營養、充足睡眠、適量運動,以及關注內分泌情況,仍有機會繼續長高。但最終能否長到 170cm 不能確切預測。
2025-01-21 11:49
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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僅僅看你的描述,是不能判斷你還能否長高的。最好是去醫院做個骨骺閉合情況檢查,這就有準確的結果了。平時要注意多參加戶外運動,象打籃球、彈跳、游泳、跳繩和引體向上,這都是增高很好的運動方式,另外,注意多吃蔬菜和優質蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。
2016-02-20 10:26
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你現在才17歲,身體還在發育期間,應該還是可以繼續增高如果實在不放心,可以拍片檢查一下,只要骨骼沒有閉合,就還可以繼續增高。平時注意飲食均衡,不要偏食,還要多參加運動,都可以幫助增高
2016-02-20 06:25
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,身高與遺傳密切相關。體育鍛煉和營養有助于長高。建議首先了解你的長骨骨骺是否閉合,如果沒有閉合,多參加跑跳類運動,多做肌肉牽拉有助于長高,當然,補充蛋白質和維生素礦物質等營養也是必要的。從父母身高看,你的身高預測為175cm左右。
2016-02-20 05:24
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,身高是跟遺傳因素,營養因素,還有平時的運動狀況等有關系的,您現在還處于青春期,還有很大長高的空間,建議平時多運動,這樣有利于身高的生長,希望我的回答對你有幫助
2016-02-20 02:56
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