舌苔厚發黃、睡眠不好、多夢、胃口差可能是由多種原因引起的，如脾胃濕熱、肝火旺盛、消化不良、神經衰弱、缺乏維生素等。 1. 脾胃濕熱：脾胃功能失調，濕熱內生。表現為舌苔厚黃、食欲不振、身體困重。可通過飲食調理，如食用薏米、芡實等，也可服用甘露消毒丸等藥物。 2. 肝火旺盛：情緒波動大，肝氣不舒，化火上炎。常有口苦、心煩易怒等癥狀。建議保持心情舒暢，服用龍膽瀉肝丸。 3. 消化不良：胃腸蠕動緩慢，食物積滯。會出現腹脹、噯氣等。可服用保和丸，適當增加運動。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。易失眠多夢、焦慮。需調整心態，必要時服用谷維素片。 5. 缺乏維生素：影響身體正常代謝。應多吃新鮮蔬果，或補充復合維生素片。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好：你的情況首先是要積極的做好你個人的口腔衛生護理看看，積極的加強營養，注意飲食，飲食不要吃過于油膩，肥厚，辛辣刺激生冷的食物看看。

口臭舌苔重形成原因主要是由于飲食不節,或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,愈積愈多,形成毒素進入腸壁血液,從而傷害臟腑引發各種疾病.l.查出病因,對癥治療.2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口,保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法.3.定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,并逐漸被許多都市人所接受.口臭者通過潔牙,消除牙菌斑,軟垢,牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處.一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜.

你好,你說的這種情況通過我們的分析認為最好及時看中醫采用辨證論治來積極治療.

一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉.含化華素片也可以試試.不要吃蔥蒜,火鍋等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物,定時定量喝水,也可以每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香.但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內科醫生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.